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...un momento para tí...
Vihar, las rutinas
Así como la dieta es de vital importancia para nuestro bienestar lo son también nuestras RUTINAS que tanto nos influyen en todos los niveles de nuestra vida.
Según el Ayurveda cada individuo debe cuidar de sus rutinas diarias, estacionales, rutina de la noche, rutina sexual y rutina ética para mantener en armonía y equilibrio nuestro Prakruti.
El...
TULSI La Albahaca Sagrada
El tulsi o también llamado albahaca sagrada es una de las hierbas ayurvédicas más populares. Está relacionado con la pureza y ligereza del cuerpo, la limpieza de toxinas, principalmente las vías respiratorias.
Ayuno Ayurvédico
"El control del paladar es una ayuda valiosa para el control de la mente".
Dieta en una época Primaveral
La primavera es tiempo de renovar, de rejuvenecer, de revitalizar.
Camino a la Meditación
La capacidad de concentrarse en un solo pensamiento parece ser complicado a medida que nos volvemos más expertos en la multitarea.
Consulta Virtual
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Agua: Vital para la salud
El sistema digestivo es sin duda la fuente de muchas de nuestras enfermedades. Mantenerlo limpio y funcionando eficientemente es de vital importancia para mantener nuestra salud.
Ayurveda: el arte de manejar el estrés
Ayurveda, literalmente significa "el conocimiento de la vida." Es el sistema de salud tradicional de la India. Ayurveda es la ciencia de crear armonía entre la persona y su entorno.